BODY BOXは、平成23年3月15日に霧島市の国分広瀬（キンコー酒店広瀬店跡）にオープン致しました。東北大震災が起こった４日後にオープンしたわけですから、複雑な思いがあります。オープン当初の気持ちを大事に忘れずにと常々思っているところです。
私事22歳からウエイトトレーニングを始め、本格的にジムに通い、25歳〜42 歳までボディビル大会に出場をし、現在にいたります。
トレーニング歴は31年になりますが、この業界では50代60代は洟垂れ小僧と言われる位息の長いスポーツになります。今まで培った経験を生かし、「メリハリのある身体を手に入れたい」、「お腹の脂肪を落としたい」、「腰痛を改善したい」、「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」…。このようなお客様の目的が少しでも実現できるようにアドバイスさせていただきます。
とくに高齢者の方々には筋力トレーニングの必要性と素晴らしさをご理解されて、健康増進を目指していただきたいと思っています。会員の皆様とともに、練習しながら精進していきますので、今後ともよろし くおねがいいたします。
町浦 清信・みゆき
指導者プロフィール
骨盤整体師 町浦清信
22歳から14年間、現在の宮崎ボディビル・フィットネス連盟会長ジムで指導を受ける。
JBBF宮崎県大会 優勝・JPC九州選手権 優勝
30数年の長いトレーニング経験を生かし、筋トレの大事なポイントをアドバイスします。トレーニングは無理のないように、こつこつと「継続」することが一番大事だと思っています。